Reabilitacinė gimnastikos kamuoliukas sėdėjimui, fitneso pratimams, pompa 65 cm

REHABILITACINĖ GIMNASTIKOS BUMBULAS SĖDĖJIMUI FITNESO PRATIMAMS SU PUMPURIU 65 cm

Reabilitacinė kamuoliukas Reh Ball 65 cm 4FIZJO pripučiamas rožinis

Žinome puikų būdą, kaip pagerinti fizinę būklę po traumų ir mobilizuoti giluminius raumenis! Nori sužinoti, koks? Pasirink reabilitacinį kamuoliuką Reh Ball! Pasirink efektyvų treniruotę tiek reabilitacijai, tiek fizioterapijai. Pamatysi, kaip dėka šio nepastebimo daikto įgysi daug naudos fizinei ir psichinei sveikatai.

Nepraleisk progos ir jau dabar patikrink specializuoto gimnastikos kamuoliuko 65 cm 4FIZJO pasiūlą!

Gimnastikos kamuolys Reh Ball 65 cm

Gimnastikos kamuolys 4FIZJO yra skirtas masažui ir reabilitacijai, taip pat korekciniai pratimai. Padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti skausmą. Patikrinkite produkto savybes ir pritaikykite modelį pagal savo poreikius.

Parametrai:

✔️ Spalva: rožinė

✔️ Medžiaga: PVC

✔️ Kamuolio skersmuo po pripūtimo: 55 cm

✔️ Kamuolio skersmuo plokščioje padėtyje: 65 cm

✔️ Anti-burst sistema: taip

✔️ Komplekte: pompą su pull & push sistema

✔️ Medicininis gaminys ✅

Gimnastikos reabilitacinio kamuolio privalumai

✅ Rekomenduojama naudoti reabilitacijos metu.

✅ Reabilitacinis kamuolys padeda padidinti sąnarių judrumą.

✅ Naudojamas pratimams, gerinantiems judesių koordinaciją ir pusiausvyrą.

✅ Pratimų kamuolys yra pagamintas iš tvirto medžiagos.

✅ Kamuolį galima greitai pripūsti. Jis yra lengvai valomas.

Įvairus rehabilitacinės mankštos kamuolio naudojimas

Gimnastikos mankštos kamuolys 4FIZJO puikiai tinka rehabilitacinėms ir terapinėms pratyboms. Jis ne tik gerina judesių koordinaciją, bet taip pat leidžia atlikti įvairius gydymo metodus. Gimnastikos kamuoliai yra:

▶️ Naudojami po traumų terapijoje ir korekcinėje gimnastikoje

▶️ Padeda mažinti skausmo simptomus stuburo srityje

▶️ Naudojami gydant kaulų ir sąnarių ligas

▶️ Nepakeičiami atliekant bendrojo vystymosi pratimus

▶️ Naudojami nugaros ir pilvo raumenims stiprinti

▶️ Svarbūs didinant kūno mobilumą ir sąnarių aktyvaciją

▶️ Padeda koreguoti laikysenos problemas

▶️ Taip pat rekomenduojami nėščiosioms

Gimnastikos kamuolys – būtinybė reabilitacijoje

Reabilitacinis gimnastikos kamuolys 4FIZJO yra pagamintas iš tvirto medžiagos. Jis užtikrina saugumą naudojimo metu. Be to, tai yra vienas iš praktiškiausių priedų korekciniams pratimams. Tačiau jis ne tik šio tipo užsiėmimuose yra mielai naudojamas.

Reabilitacijoje kamuolys tarnauja tiek giliųjų raumenų stiprinimui, geresnei fizinei būklei pasiekti, tiek sąnarių mobilizavimui. Be to, jis gerina pusiausvyrą ir leidžia išlaikyti kūno balansą. Be to, tai yra ideali pagalba žmonėms, turintiems problemų su stuburu.

Prieš pradedant reabilitacinius pratimus, pasitarkite su gydytoju arba fizioterapeutu, kurie padės jums pasirinkti tinkamus pratimus.

Kaip pasirinkti 4FIZJO gimnastikos kamuolio dydį?

Kad gimnastikos kamuolys galėtų atlikti savo funkciją, jo dydis turi būti tinkamai parinktas. Pirma, jis turi atitikti ūgį. Antra, sėdint ant kamuolio, tavo klubai neturi būti žemiau nei keliai. Jie turėtų sudaryti 90° kampą arba šiek tiek didesnį. Susipažink su žemiau pateiktais matmenimis, kad pasirinktum tinkamą gimnastikos kamuolio dydį. Nepamiršk, kad kamuolys po pripūtimo sumažina savo skersmenį 10 cm!

✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕

Tinkamai parinktas kamuolio skersmuo pagal ūgį lemia treniruotės efektyvumą. Tai turi reikšmingą įtaką korekcinių ir reabilitacinių pratimų technikai.

Kaip pripūsti 4FIZJO gimnastikos kamuolį?

Gimnastikos kamuoliui pripūsti naudok rankinį siurblį, pridėtą prie komplekto. Norėdami pripūsti reabilitacinį kamuolį:

▶️ Įkišk siurblio antgalį į kamuolio angą ir pūsk, kol kamuolys bus pripūstas 95%.

▶️ Jei tai naujas kamuolys, pirmiausia pripūsk jį iki maždaug 85% ir palauk parą. Po 24 valandų dar kartą pripūsk kamuolį iki maždaug 95%.

Pastaba: Nepamiršk, kad negalima pripūsti gimnastikos kamuolio iki 100%. Tai gali sukelti kamuolio sprogimą.

Kontraindikacijos

Susilaikykite nuo Reh Ball reabilitacinio kamuolio naudojimo, jei:

• Turite pusiausvyros sutrikimų;
• Turite sąnarių uždegimų arba esate po kaulų lūžių, išnirimų;
• Jaučiate per didelį diskomfortą, pvz., galvos svaigimą ar kraujospūdžio kritimą;
• Kovojate su odos pokyčiais dėl grybelinių infekcijų, užkrečiamųjų ligų, bėrimų;
• Turite jautrią ir delikatą odą;
• Sergate vėžiu.

Minėtais atvejais rekomenduojame pasitarti su gydytoju arba atsisakyti produkto naudojimo.