Pliometrinė dėžė 50x60x75cm treniruotėms fitnesui crossfit JUMP BOX

```html

⭐Plyometrinė dėžė 50x60x75 cm – dėžė šuolių ir funkcinio treniravimo

⭐Plyometrinė dėžė 50x60x75cm yra praktiška įranga jėgos, funkcinio, kryžminio treniravimo ir bendrojo vystymosi pratimams. Dėl trijų skirtingų aukščių galite lengvai pritaikyti pratimų sudėtingumą pagal savo galimybes ir treniruočių planą.

Tai idealus pasirinkimas namų sporto salėje, fitneso klube, asmeninio treniravimo studijoje, sporto salėje ir kryžminio treniravimo zonoje.

⭐Pagrindiniai privalumai

✅ 3 treniruočių aukščiai: 50 cm, 60 cm ir 75 cm

✅ Vidinis dėžės sustiprinimas paskirsto treniruojančiojo svorį ir padidina dėžės patvarumą

✅ Universalus naudojimas jėgos, fitneso ir kryžminiam treniravimui

✅ Galimybė atlikti šuolius, pritūpimus, step-up'us, atsispaudimus ir stiprinimo pratimus

✅ Padeda plėtoti jėgą, dinamiką, koordinaciją ir ištvermę

✅ Tinkama pradedantiesiems ir pažengusiems

✅ Viena įranga – daugybė treniruočių galimybių

⭐Techniniai duomenys

✅ Produktas: plyometrinė dėžė / jump box

✅ Išmatavimai: 50 x 60 x 75 cm

✅ Treniruotės aukščių skaičius: 3

✅ Naudojimas: funkcinis treniravimas, fitnesas, kryžminis, jėgos pratimai, šuolių treniravimas

✅ Paskirtis: namai, sporto salė, fitneso klubas, treniruočių salė

✅ Faneros storis: 20mm

✅ Maksimalus svoris: 150 kg

✅ Komplekte: dėžės elementai, t.y. faneros plokštės ir varžtų rinkinys savarankiškam surinkimui

⭐Kokiems pratimams tinka plyometrinė dėžė?

Dėžė pratimams leidžia atlikti daugybę populiarių funkcinio treniravimo pratimų, tokių kaip:

✅ šuoliai ant dėžės,

✅ nusileidimai ir plyometriniai pratimai,

✅ step-up'ai,

✅ bulgariški pritūpimai,

✅ atsispaudimai su pakėlimu,

✅ tricepso dipai,

✅ stabilizavimo pratimai,

✅ kojų, sėdmenų, pilvo ir viršutinių kūno dalių treniruotės.

⭐Trys aukščiai vienoje dėžėje

⭐ Išmatavimai 50x60x75 cm leidžia naudoti dėžę trijose aukščio pozicijose. Pakanka pasukti dėžę į tinkamą pusę, kad padidintumėte arba sumažintumėte treniruočių sudėtingumą.

Žemesnis aukštis tinka technikos mokymuisi, step-up'ams ir stiprinimo pratimams. Aukštesni nustatymai bus tinkami dinamiškesniam šuolių treniravimui.

⭐ Kodėl verta pasirinkti SPORTBLAST dėžę?

Plyometrinė dėžė yra viena iš universaliausių treniruočių įrangų. Ji užima nedaug vietos, tačiau leidžia atlikti viso kūno treniruotę. Ji tinka tiek kojų ir sėdmenų jėgos vystymui, tiek dinamikos, koordinacijos ir bendros ištvermės gerinimui.

⭐ Kam?

Plyometrinė dėžė bus geras pasirinkimas:

✅ namuose treniruojantiems,

✅ fitneso klubams,

✅ asmeniniams treneriams,

✅ mokykloms ir sporto salėms,

✅ kovos menų sportininkams,

✅ kryžminio treniravimo entuziastams,

✅ visiems, kurie nori pagerinti kojų jėgą, dinamiką ir ištvermę.

```